皆様こんにちは。

北海道は朝晩の冷え込みがきてるので布団を被って寝る人も増えてきているのではないでしょうか。

もう少し寒くなってきたらあったかい布団を出してベッドの上でごろごろしたいですね。

地味にまどろむ時間が好きなのですが、最近なぜか寝覚めがよいせいでまどろむことができなくなってしまいました。

どなたか上手くまどろむ方法を教えてください。