みなさんこんにちは。明日の朝にボーリングに行くのですがめちゃくちゃ久しぶりで次の日の筋肉痛が怖いです…
最近は運動もあまりできていないので、ケガだけはしないよう注意しながらやらなきゃとおもっています。ボーリング自体も何年もやっていないのでできるかどうか怪しいですが楽しんでやろうかなと思います!!!
皆さんもなにか昔やっていたけれど最近やってないなってことありますか？