皆様こんにちは！

寒さが厳しい日が続いてますがまだ秋・・・・。

本格的な冬が来たらどうなるのだろうと思いつつ日々を過ごしてます・・・。

ここは一つで寒さに効くお料理を食べて、風邪に打ち勝つ体を作りましょう！！

ハロウィンも近いことですし、やはりここはカボチャでしょうか？

北海道はカボチャの総生産量が１位で、日本のカボチャのの約半分近くが北海道産です。

かぼちゃといえば煮物が有名ですが、わたしはかぼちゃの天ぷらをお勧めします。

甘すぎるのが苦手な人は是非お勧めです♪

日々の食事から風邪に負けない体づくりを心掛けていきましょう！