2021.12.06 睡眠過多 休みの日に眠りすぎてしまうことが最近の悩みです。 寝ても寝ても眠い。気が付けば外は暗く夕方を過ぎてもはや夜。 冬タイヤへの交換とか年末年始の準備とかやらないといけないことややりたいことはあるのですが、 睡魔には勝てず。お布団が私の身体を掴んで離してくれないのです。 強引に体を起こせば目が覚めるらしいので今度から実践してみたいと思います。