皆様、こんにちは。

本日の千歳は雲一つないくらいの青空が広がり、気温も暖かい春日和となりました。

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

最近はつくしやフキノトウが顔を見せはじめ、モンシロチョウも飛んでいて、益々春を感じています。

日常のちょっとしたところで四季を感じることが出来るって幸せだなーなんて最近思っております。

世界的に色々と自粛が続き、毎日のように暗い話題がニュースで取り上げられています、

今が正念場、一人一人の心がけが他の為になります。

消毒等の予防も大事なことですが、こんな時こそ笑顔でいることが実は良かったりします。

病気になり、つらい時にも無理やりにでも笑うと病気の直りが早くなったりと良い効果が。

病は気からなんて言葉もありますが、なんでも笑うことで免疫細胞が活性化するのだそうです。

もちろん病気になる前にも効果がありますよ！！

家にいなければいけない今だからこそ会話を楽しんだり、自分のやりたいことをやったり。

心から笑顔になれるように過ごしてみてはいかがでしょうか。